Meditación 2
Nunca Caminas Sol@
Esta práctica te recuerda que siempre estás sostenido y acompañado.
- ¿Cómo puedo usar este momento de soledad para conocerme mejor?
- Escribe 3 cosas que amas y aprecias de tu cuerpo.
- ¿Qué prácticas me ayudan a sentirme en armonía conmigo mism@?
- ¿Cómo es mi relación conmigo? ¿Qué puedo hacer para fortalecerla?
- ¿Estoy nutriendo mis vínculos con personas que me inspiran y sostienen?
- ¿Cómo puedo ser más amable y compasiv@ conmigo cuando me siento sol@?
- ¿Disfruto de mi propia compañía? ¿En qué formas ya lo hago y cómo puedo mejorarla?